Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль на период Рамадана соблюдает специальный режим питания и восстановления. Сообщается, что в дни поста футболист планирует рацион так, чтобы поддерживать уровень энергии и водный баланс с учетом ограничений по времени приема пищи.

По данным из сообщения, Ямаль трижды ест ночью. В рационе предусмотрены медленные углеводы, белок и полезные жиры. Отдельно отмечается гидратация: футболист употребляет специальные напитки с электролитами, а также бульоны.

В 2026 году священный для мусульман месяц Рамадан начался 18 февраля и завершится 19 марта. На опубликованном изображении Ямаль показан в тренировочной экипировке «Барселоны», а также на совместном фото в традиционной одежде.

Также читайте на нашем сайте актуальные прогнозы на футбол.